
Gezondheid
Gezondheid is belangrijk, zowel op als naast de werkvloer. Een gezonde werkplek met aandacht voor ergonomie, pauzes en welzijn stimuleert productiviteit en motivatie. Daarnaast versterken gezonde gewoontes buiten het werk – zoals beweging, voeding en ontspanning – het mentale en fysieke welzijn. Samen vormen ze de basis voor duurzame energie, veerkracht en een evenwichtig leven.
Waar of bij wie kan je terecht als je hulp zoekt voor een specifiek probleem?
- Gezond Leven
- Langdurig ziek – Terug naar werk
- Voor werknemer én werkgever: Ondersteuning bij burn-out
- Fedris: Burn-out (preventie) programmma
- VESB: Erkende stress- en burn-out coaches
- Erik Conings, erkende stress en burn-out coach – voorzitter van de intervisiegroep stress-en burn out coaches binnen VESB
- Evi Serron: “ME”, coaching en trainingspraktijk
- Voor werknemer én werkgever: Rugrevalidatie bij lage rugpijn
- Voor werknemer én werkgever: Ergologie en letselschade
- ACT-Desiron
- @WORK
- VDAB – Werken met een chronische aandoening
- Langdurig ziek – Terug naar werk
- Voor werknemer én werkgever: Ondersteuning bij burn-out
- Fedris: Burn-out (preventie) programmma
- VESB: Erkende stress- en burn-out coaches
- Erik Conings, erkende stress en burn-out coach – voorzitter van de intervisiegroep stress-en burn out coaches binnen VESB
- Evi Serron: “ME”, coaching en trainingspraktijk
- Voor werknemer én werkgever: Fedris: Rugrevalidatie bij lage rugpijn
- Voor werknemer én werkgever: Ergologie en letselschade
- ACT-Desiron
- @WORK
GTB Transitietraject
Definitie
GTB biedt leerlingen/studenten vanaf het laatste half jaar van de schoolloopbaan ondersteuning bij de overstap van school naar de arbeidsmarkt.
Samen met je bemiddelaar maak je een plan op om de overgang van school naar werk zo vlot mogelijk te laten verlopen. Zo leer je je sterke punten kennen, ontdek je welke job bij je past, krijg je sollicitatiebegeleiding,…
Meer informatie
Contact
Vlaamse Dienst voor Arbeidsbemiddeling en Beroepsopleiding (VDAB)
Werken met een chronische aandoening
Definitie
Meer informatie
Contact
- https://vlaamspatientenplatform.be/nl/contact
- https://www.vdab.be/contact
Beweging op verwijzing
Definitie
Meer informatie
De sociale kaart
Definitie
Meer informatie
Contact
https://www.desocialekaart.be/contact
Gezond leven
Definitie
Meer informatie
Contact
https://www.gezondleven.be/contact
Loopbaanbegeleiding
Definitie
Meer informatie
- https://www.vlaanderen.be/loopbaanbegeleiding
- https://www.vdab.be/orienteren/loopbaanbegeleiding
Contact
Loopbaanbegeleiding
Definitie
Meer informatie
- https://www.vlaanderen.be/loopbaanbegeleiding
- https://www.vdab.be/orienteren/loopbaanbegeleiding
Contact
Terug naar werk
Definitie
Een terug-naar-werk traject ondersteunt werknemers bij een veilige en duurzame re-integratie na ziekte, burn-out of andere afwezigheid. Het traject biedt begeleiding, stap-voor-stap opbouw van taken en coaching, zodat werknemers opnieuw vertrouwen krijgen in hun werkcapaciteit en vlot kunnen terugkeren naar hun functie. Tegelijk helpt het werkgevers om het re-integratieproces gestructureerd en effectief te begeleiden.
Meer informatie
- RIZIV: https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/arbeidsongeschiktheid/werknemers-werklozen/Paginas/reintegratietraject.aspx#Wat_is_een_Terug-Naar-werktraject?
- Popcorn: De gespecialiseerde coaches van “Popcorn” helpen jou op zoek te gaan naar jouw professioneel geluk, rekening houdende met jouw gezondheid: https://popcorn.coach/terug-naar%20werk/
- Terug-naar-werk traject: Dit is een traject waarbij een terug-naar-werk-coördinator van jouw ziekenfonds je ondersteunt bij het vinden van de gepaste begeleiding voor je terugkeer naar de arbeidsmarkt, dankzij aangepast werk, ander werk of een opleiding.
- CM: https://www.cm.be/diensten-en-voordelen/ziekte-en-behandeling/ziekte-en-invaliditeitsuitkering/terug-naar-werk
- Solidaris Limburg: https://www.solidaris-vlaanderen.be/hulp-bij-terug-naar-werk#no-back
- Vlaams & Neutraal ziekenfonds: https://www.vnz.be/een-nieuwe-start-na-ziekte-meer-dan-100-vnz-leden-deden-het-je-de-afgelopen-maanden-voor/
- Liberale mutualiteit: https://www.lm-ml.be/nl/terug-naar-werk-traject-bij-de-terug-naar-werk-coordinator
- Helan (onafhankelijk ziekenfonds): https://www.helan.be/nl/arbeidsongeschiktheid/terug-naar-werk-traject/
- HZIV: https://www.caami-hziv.fgov.be/nl/het-terug-naar-werk-traject-tnw-t
Kantoorergonomie
Definitie
VerV is de Beroepsvereniging voor Ergonomie en biedt een dynamisch netwerk aan iedereen die bezig is met ergonomie. De focus ligt op drie thema’s: kantoor, zorg en industrie.
Meer informatie
Ergologie en letselschade
Definitie
Ergologie en letselschade zijn nauw met elkaar verbonden wanneer een ongeval of blessure invloed heeft op iemands werk en dagelijks functioneren. Ergologie richt zich op de studie van arbeid, belastbaarheid en de relatie tussen mens en werk. Bij letselschade kan een ergoloog helpen om in kaart te brengen welke beperkingen iemand ervaart en wat dit betekent voor het uitvoeren van werk of andere activiteiten.
Meer informatie
- “ACT Désiron” is gespecialiseerd in een optimale afstemming van de vereisten van een job en de capaciteiten van medewerkers ten behoeve van behoud van menselijk potentieel in de organisatie. Deze know-how wordt o.m. aan bedrijven aangeboden die worden geconfronteerd met: dreigend verlies van een werknemer door ziekte of ongeval; verminderde productiviteit van een medewerker; het opzetten van een systeem aangepast werk. Vaak wordt ook met dezelfde doelstelling gewerkt in opdracht van verzekeraars, zodat het opbouwen van levenskwaliteit voor een slachtoffer, behoud van menselijk kapitaal voor de werkgever en overzicht in het schadebeheer samengaan in een win-win benadering. Ons uitgangspunt: de mogelijkheden en NIET de onmogelijkheden: https://act-desiron.com/
- @WORK is een expertisepraktijk in ergotherapie gespecialiseerd in het objectief in kaart brengen van functionele capaciteiten en arbeidscapaciteiten. Via gestandaardiseerde Functionele Capaciteit Evaluaties (FCE) en functionele analyse brengen we in kaart wat iemand in de praktijk nog kan in dagelijkse activiteiten en werk. We vertalen deze bevindingen naar helder en bruikbaar advies voor medische, verzekerings- en gerechtelijke contexten, met aandacht voor transparantie, consistentie en toepasbaarheid in besluitvorming rond re-integratie, beperkingen en haalbare belasting: www.we-atwork.be
- ACT-Desiron bvba: Vredestraat 51 3500 Hasselt
- +3211 27 29 38 / GSM +32475 47 68 71
- @WORK:
- info@we-atwork.be
- +32498 62 87 03
Ondersteuning bij lage rugpijn
Definitie
Meer informatie
Ondersteuning bij burn-out
Definitie
Een burn-out is meer dan alleen vermoeidheid; het is een signaal dat lichaam en geest te lang onder druk hebben gestaan. Het kan ontstaan door aanhoudende stress, hoge verwachtingen of een gebrek aan herstelmomenten. Klachten zoals uitputting, concentratieproblemen en prikkelbaarheid kunnen het dagelijks leven sterk beïnvloeden.
Een goede aanpak is daarom belangrijk. Door signalen vroeg te herkennen, grenzen te stellen en tijd te nemen voor rust en herstel, kan erger worden voorkomen. Ook praten met een professional kan helpen om de oorzaken aan te pakken.
Meer informatie
-
Fedris lanceert onderstaand programma voor preventie van burn-out. Dit programma richt zich tot werknemers die getroffen zijn door het syndroom van professionele uitputting (burn-out) naar aanleiding van een blootstelling aan een psychosociaal risico in verband met het werk en dit in een vroegtijdig stadium: https://www.fedris.be/nl/themas/burn-out
- De VESB treedt op als beroepsvereniging, in Vlaanderen en Nederland, voor professionals (coaches, therapeuten, psychologen en artsen) die deskundig, op ethische wijze en vertrekkende vanuit een wetenschappelijke basis (evidence based) actief zijn op het gebied van re-integratie na burn-out, veerkracht, stress en burn-out coaching:
- Erik Conings, erkende stress en burn-out coach – voorzitter van de intervisiegroep stress-en burn out coaches binnen VESB
- Q2Q: Zelfstandige praktijk met focus op cliënten met burn-out
- KIDS burn-out camp – een Europees innovatief project gericht op herstel door een activeringstraject in een warme professionele omgeving van de zorg-en onderwijsorganisatie KIDS vzw
- https://www.vesb.eu/
- https://www.vesb.eu/ik-zoek-een-coach
- Erik Conings, erkende stress en burn-out coach – voorzitter van de intervisiegroep stress-en burn out coaches binnen VESB
- “ME”, coaching en trainingspraktijk, is heel specifiek bezig met assertiviteit, weerbaarheid, grenzen stellen, burn-out, bore-out en emotieregulatie. Evi Serron neemt haar kennis als ergotherapeut mee in het coachen van mensen met een fysieke, mentale of psychische problematiek naar het versterken van hun weerbaarheid in het werk en dagelijks leven. Aanvullend geef ik ook training op vlak van assertiviteit, grenzen stellen en emotieregulatie.
- Erik Conings: https://www.linkedin.com/in/erik-conings-01082b6/
- Coachingspraktijk ME Uilstraat 11 3300 Oplinter
Faresa
Definitie
Faresa versterkt werkbaar werk in organisaties via analyse, opleiding, begeleiding en duurzame re-integratie. Wij ondersteunen zowel werkgevers als werknemers met geïntegreerde trajecten die preventie, beleid en concrete uitvoering combineren.
Voor werkgevers bieden we psychosociale risicoanalyses en welzijnssurveys, ondersteuning bij welzijns- en re-integratiebeleid (Re-integratie 3.0) en een open opleidingsaanbod, waaronder Re-integratiebeleid en -aanpak voor KMO’s, Mental Health Masterclass voor HR en preventieadviseurs en Leiderschap in de zorg. Daarnaast voorzien we individuele begeleiding bij mentaal onwelzijn (op afroep of via een Employee Assistance Program (EAP)) en re-integratietrajecten met digitale ondersteuning voor snelle en duurzame impact.
Voor werknemers bieden we burn-outcoaching, psychotherapie, diagnostiek en erkende loopbaanbegeleiding (VDAB). Terugbetaling voor sessies bij onze psychologen is mogelijk via mutualiteiten en via de ELP-conventie.
Meer informatie
Contact
Boerenkrijgsingel 44/0,02; 3500 Hasselt
Joseph Stevensstraat 7; 1000 Brussel
011/75 80 55
info@faresa.be – lien.vaneylen@faresa.be (zaakvoerder)
| Voorbeelden van good practices binnen de organisatie | |
|---|---|
| Probleem | Mogelijke acties in functie van de “nood” |
| Psychologische problemen | Het aanbieden van externe psychologische sessies (6) bij bore-out of burn-out, opgevolgd door vertrouwenspersoon. |
Beweging is essentieel voor een gezond lichaam en een heldere geest. Regelmatige activiteit versterkt spieren en botten, ondersteunt het hart en de longen, vermindert stress en bevordert mentale veerkracht. Zelfs kleine dagelijkse bewegingen dragen bij aan energie, concentratie en een betere kwaliteit van leven.
Loopbaancoach
Terug naar werk coördinator (Return to work coach)
Meer informatie
Infofiche “De terug naar werk-coördinator en het terug naar werk-traject”, te vinden op
Ergotherapeut
Definitie
Meer informatie
Contact
Jong ACV
Definitie
GTB Transitietraject
Definitie
GTB biedt leerlingen/studenten vanaf het laatste half jaar van de schoolloopbaan ondersteuning bij de overstap van school naar de arbeidsmarkt.
Samen met je bemiddelaar maak je een plan op om de overgang van school naar werk zo vlot mogelijk te laten verlopen. Zo leer je je sterke punten kennen, ontdek je welke job bij je past, krijg je sollicitatiebegeleiding,…
Meer informatie
Contact
Vlaamse Dienst voor Arbeidsbemiddeling en Beroepsopleiding (VDAB)
Loopbaanbegeleiding
Definitie
Meer informatie
Contact
MIA-app
Definitie
“MIA” is meer dan alleen een app: het is een innovatieve beweegpartner die speciaal is ontwikkeld voor degenen die de wijze raad van ‘beweeg meer’ ter harte willen nemen. Wij begrijpen dat het niet altijd makkelijk is om de beweegrichtlijn te halen. Met MIA kan je dagelijks genieten van motivators die je aansporen om in beweging te komen, work-outs te doen met virtuele leeftijdsgenoten, een kalender te raadplegen met activiteiten uit de regio, je vooruitgang bij te houden, nieuwe dingen te leren over een gezonde levensstijl, en zelfs een vriendelijke chatbot te raadplegen voor ondersteuning en advies.
Meer informatie
https://www.mia-app.be/
Terug-naar-werktraject
Definitie
Contact
- CM: https://www.cm.be/diensten-en-voordelen/ziekte-en-behandeling/ziekte-en-invaliditeitsuitkering/terug-naar-werk/aanvraag
- Solidaris Limburg: https://www.solidaris-vlaanderen.be/hulp-bij-terug-naar-werk#no-back
- Vlaams & Neutraal ziekenfonds: https://www.vnz.be/een-nieuwe-start-na-ziekte-meer-dan-100-vnz-leden-deden-het-je-de-afgelopen-maanden-voor/
- Liberale mutualiteit: https://www.lm-ml.be/nl/terug-naar-werk-traject-bij-de-terug-naar-werk-coordinator
- Helan (onafhankelijk ziekenfonds): https://www.helan.be/nl/arbeidsongeschiktheid/terug-naar-werk-traject/
- HZIV: https://www.caami-hziv.fgov.be/nl/het-terug-naar-werk-traject-tnw-t
Het Fitste Bedrijf
Definitie
Meer informatie
www.fitstebedrijf.com
Contact
Sportclubs
Definitie
Meer informatie
https://www.sport.vlaanderen/sporten-in-mijn-omgeving/vind-je-sportclub/
Bouge
Definitie
“Bouge” helpt jou om via kleine stappen weer in beweging te komen. Zo kan je stap voor stap een gezonde levensstijl ontwikkelen. Het streefdoel is om beweging te integreren in je dagelijks leven. De resultaten daarvan ga je ervaren op allerlei levensdomeinen.
Meer informatie
https://www.bouge.me/
https://www.bouge.me/Contact/
Fitness
Definitie
Voor werknemers geeft deze website een overzicht van fitnessclubs, pilatesstudio’s en personal trainingstudio’s. Voor werkgevers geeft de website informatie over bedrijfsfitness en fiscaliteit. Je vindt er wat de juiste wettelijke basis is voor fiscale aftrekbaarheid in België voor bedrijven en zelfstandigen voor fitnessabonnementen, aankoop fitnessmateriaal of het inrichten van een fitnessruimte binnen het bedrijf.
Meer informatie
https://www.fitness.be/nl
Voedingsdriehoek
Definitie
De voedingsdriehoek is een visuele gids die helpt bij het maken van gezonde voedingskeuzes. Hij toont welke voedingsmiddelen het best dagelijks en in grotere hoeveelheden worden gegeten, zoals groenten, fruit, volkorenproducten en water. Producten die minder gunstig zijn voor de gezondheid, zoals suiker- en vetrijke snacks, staan bovenaan en worden best beperkt.
Meer informatie
https://www.gezondleven.be/themas/voeding/voedingsdriehoek
Beweging op verwijzing
Definitie
Meer informatie
| Voorbeelden van good practices binnen de organisatie | |
|---|---|
| Probleem | Mogelijke acties in functie van de “nood” |
| Zitgedrag / Weinig fysieke activiteit op de werkvloer | Maandelijks organiseren van gezondheidsactiviteiten: bewegen, mindfullness, yoga, zwemmen, … |
Ergonomie betekent dat werk en omgeving afgestemd worden op de mens. Goed ingerichte werkplekken en een juiste houding helpen lichamelijke klachten zoals rug-, nek- of polsklachten voorkomen. Door aandacht te besteden aan ergonomie voelen werknemers zich fitter, werken ze efficiënter en wordt hun gezondheid op de lange termijn beschermd.
- Voor werknemer én werkgever: Ergonomie in de zorg, retail, industrie en kantoor
- Beroepsvereniging voor Ergonomie (VerV)
- Zorgergonomie
- Voor werknemer én werkgever: Werkplekanalyse – coaching en training ergonomisch gedrag – opzetten (ergonomie)beleid
- Track Abilities
- Back-iN
- Voor werknemer én werkgever: Ergonomie in de zorg, retail, industrie en kantoor
- Beroepsvereniging voor Ergonomie (VerV)
- Zorgergonomie
- Voor de werkgever: Back-iN
- Voor de werkgever: Track Abilities
- Voor werknemer én werkgever: Ergonomie in de zorg, retail, industrie en kantoor
- Beroepsvereniging voor Ergonomie (VerV)
- Zorgergonomie
Loopbaancoach
Terug naar werk coördinator (Return to work coach)
Meer informatie
Infofiche “De terug naar werk-coördinator en het terug naar werk-traject”, te vinden op
Ergotherapeut
Definitie
Meer informatie
Contact
Jong ACV
Definitie
GTB Transitietraject
Definitie
GTB biedt leerlingen/studenten vanaf het laatste half jaar van de schoolloopbaan ondersteuning bij de overstap van school naar de arbeidsmarkt.
Samen met je bemiddelaar maak je een plan op om de overgang van school naar werk zo vlot mogelijk te laten verlopen. Zo leer je je sterke punten kennen, ontdek je welke job bij je past, krijg je sollicitatiebegeleiding,…
Meer informatie
Contact
Vlaamse Dienst voor Arbeidsbemiddeling en Beroepsopleiding (VDAB)
Loopbaanbegeleiding
Definitie
Meer informatie
Contact
Terug-naar-werktraject
Definitie
Contact
- CM: https://www.cm.be/diensten-en-voordelen/ziekte-en-behandeling/ziekte-en-invaliditeitsuitkering/terug-naar-werk/aanvraag
- Solidaris Limburg: https://www.solidaris-vlaanderen.be/hulp-bij-terug-naar-werk#no-back
- Vlaams & Neutraal ziekenfonds: https://www.vnz.be/een-nieuwe-start-na-ziekte-meer-dan-100-vnz-leden-deden-het-je-de-afgelopen-maanden-voor/
- Liberale mutualiteit: https://www.lm-ml.be/nl/terug-naar-werk-traject-bij-de-terug-naar-werk-coordinator
- Helan (onafhankelijk ziekenfonds): https://www.helan.be/nl/arbeidsongeschiktheid/terug-naar-werk-traject/
- HZIV: https://www.caami-hziv.fgov.be/nl/het-terug-naar-werk-traject-tnw-t
Loopbaanbegeleiding
Definitie
Meer informatie
Contact
https://www.vdab.be/orienteren/loopbaanbegeleiding
https://popcorn/coach/contact/
About Ability
Definitie
Meer informatie
Contact
Back in
Definitie
Back-iN is een organisatie die bedrijven en werknemers ondersteunt bij ‘dreigend’ verzuim en bij reintegratie na afwezigheid. Een traject kan worden opgestart op vraag van de werkgever. Met de nieuwe maatregelen in individueel maatwerk (vanaf juni ’23) zijn er mogelijkheden voor tussenkomst bij begeleiding via subsidie (begeleidingspremie).
Track Abilities
Definitie
Track Abilities ondersteunt organisaties en werknemers met individuele begeleiding. Dit traject dient gestart te worden via de werkgever. Met de nieuwe maatregelen in individueel maatwerk (vanaf juni ’23) zijn er mogelijkheden voor tussenkomst bij begeleiding via subsidie (begeleidingspremie).
Loopbaanbegeleiding
Definitie
Meer informatie
Contact
https://www.vdab.be/orienteren/loopbaanbegeleiding
https://popcorn/coach/contact/
Ergonomie
Definitie
Meer informatie
- VerV is de Beroepsvereniging voor Ergonomie en biedt een dynamisch netwerk aan iedereen die bezig is met ergonomie. De focus ligt op drie thema’s: kantoor, zorg en industrie.
- Voor werkgever én werknemer: https://www.verv.be/kantoor/
- Voor werkgever: https://www.ergonomiesite.be/ergonomiebeleid/
- “Zorgergonomie” helpt organisaties hun medewerkers gezond en duurzaam aan het werk te houden.
Met een persoonlijke, praktijkgerichte aanpak vertalen we ergonomie naar minder lichamelijke klachten, veilige werkmethoden en werkbaar werk — in de zorg, industrie, retail en kantoor.
Van analyse tot opleiding en begeleiding zorgen we ervoor dat ergonomisch werken blijft hangen in de praktijk en structureel wordt ingebed in de werking van de organisatie, met directe impact op welzijn en preventie:- Voor werknemer én werkgever: https://www.zorgergonomie.be/
- Zorgergonomie – Lakenstraat 89 8800 Roeselare
info@zorgergonomie.be / lieven@zorgergonomie.be
0032(0)472 744143
Werkplekanalyse
Definitie
Meer informatie
- https://www.back-in.be/
- https://www.trackabilities.be/
Prebes
Definitie
Meer informatie
https://www.prebes.be/nl
| Voorbeelden van good practices binnen de organisatie | |
|---|---|
| Probleem | Mogelijke acties in functie van de “nood” |
| Fysieke problemen / Gebrek aan ergonomie | Sensibilisatiecampagnes en opleidingen ergonomie op regelmatige basis, met opvolging door ergo-coaches.
Vermoeidheidsmatten implementeren op de werkvloer bij statische fysieke belasting. Tilhulpmiddelen als standaard inzetten bij het heffen van lasten, evenals op hoogte instelbare transpaletten. |
| On/off boarding | Inzetten op preventie bij onboarding en ook daarna. Dit gebeurt via een jobcaoch. De jobcoach ondersteunt en begeleidt binnen de organisatie. Off-boarding wordt ook begeleid, met ondersteuning van de VDAB (ander werk zoeken). |
Mentaal en fysiek welzijn op de werkvloer zijn essentieel voor duurzame inzetbaarheid. Een gezonde werkomgeving met aandacht voor zowel lichaam als geest vermindert stress en gezondheidsklachten, verhoogt motivatie en concentratie, en draagt bij aan werkplezier. Investeren in welzijn op het werk komt zowel werknemers als organisaties ten goede.
- Externe diensten voor Preventie en Bescherming op het werk
- Voor werknemer én werkgever: Ondersteuning bij burn-out
- Fedris: Burn-out (preventie) programma
- VESB: Erkende stress- en burn-out coaches
- Erik Conings, erkende stress en burn-out coach – voorzitter van de intervisiegroep stress-en burn out coaches binnen VESB
- Evi Serron: ME, coaching en trainingspraktijk
- Faresa: Burn-out coaching
- Voor werknemer én werkgever: Fedris: Rugrevalidatie bij lage rugpijn
- Gezond Leven
- Langdurig ziek – Terug naar werk
- Voor werknemer én werkgever: Ondersteuning bij burn-out
- Fedris: Burn-out (preventie) programma
- VESB: Erkende stress- en burn-out coaches
- Erik Conings, erkende stress en burn-out coach – voorzitter van de intervisiegroep stress-en burn out coaches binnen VESB
- Evi Serron: ME, coaching en trainingspraktijk
- Faresa: Burn-out coaching
- Voor werknemer én werkgever: Fedris: Rugrevalidatie bij lage rugpijn
- Voor werkgever: Happy Humans: Ondersteuning bij welzijn op het werk
Loopbaancoach
Terug naar werk coördinator (Return to work coach)
Meer informatie
Infofiche “De terug naar werk-coördinator en het terug naar werk-traject”, te vinden op
Ergotherapeut
Definitie
Meer informatie
Contact
Jong ACV
Definitie
GTB Transitietraject
Definitie
GTB biedt leerlingen/studenten vanaf het laatste half jaar van de schoolloopbaan ondersteuning bij de overstap van school naar de arbeidsmarkt.
Samen met je bemiddelaar maak je een plan op om de overgang van school naar werk zo vlot mogelijk te laten verlopen. Zo leer je je sterke punten kennen, ontdek je welke job bij je past, krijg je sollicitatiebegeleiding,…
Meer informatie
Contact
Gezondeboel
Definitie
“Gezondeboel” is een online e‑Healthplatform dat mensen ondersteunt bij het versterken van hun mentale gezondheid, veerkracht en welzijn. Het biedt een breed aanbod van online programma’s, vragenlijsten en zelfhulpmaterialen waarmee gebruikers in hun eigen tempo en op hun eigen moment kunnen werken aan thema’s zoals stress, angst, burn‑out, werkdruk of sociale vaardigheden. Het platform is ontwikkeld met deskundigen en is gericht op preventie, inzicht en eigen regie, en wordt o.a. ingezet in onderwijs, zorg en arbeidscontexten. Professionals kunnen het ook gebruiken om begeleiding te combineren met digitale tools, zoals online trainingen en veilig beeldbellen.
Meer informatie
Contact
Moodspace
Definitie
“MoodSpace” is een online platform gericht op studentenwelzijn en mentale gezondheid. Het biedt betrouwbare informatie, tips, zelfhulpmaterialen en anonieme tools om emotionele problemen te begrijpen en veerkrachtig te studeren. Daarnaast bevat het inspirerende verhalen van studenten, podcasts en verwijzingen naar (nood)hulp, en biedt het ook informatie voor vrienden, ouders en personeel van onderwijsinstellingen over hoe ze ondersteuning kunnen bieden. MoodSpace is ontwikkeld in samenwerking met studenten, academische experten en Vlaamse hogeronderwijsinstellingen met als doel mentale gezondheid bespreekbaar te maken en laagdrempelig hulp en inzichten te bieden.
Meer informatie
Contact
Vlaamse Dienst voor Arbeidsbemiddeling en Beroepsopleiding (VDAB)
Loopbaanbegeleiding
Definitie
Meer informatie
Contact
Ergonmische hulpmiddelen op kantoor
Definitie
Terug-naar-werktraject
Definitie
Contact
- CM: https://www.cm.be/diensten-en-voordelen/ziekte-en-behandeling/ziekte-en-invaliditeitsuitkering/terug-naar-werk/aanvraag
- Solidaris Limburg: https://www.solidaris-vlaanderen.be/hulp-bij-terug-naar-werk#no-back
- Vlaams & Neutraal ziekenfonds: https://www.vnz.be/een-nieuwe-start-na-ziekte-meer-dan-100-vnz-leden-deden-het-je-de-afgelopen-maanden-voor/
- Liberale mutualiteit: https://www.lm-ml.be/nl/terug-naar-werk-traject-bij-de-terug-naar-werk-coordinator
- Helan (onafhankelijk ziekenfonds): https://www.helan.be/nl/arbeidsongeschiktheid/terug-naar-werk-traject/
- HZIV: https://www.caami-hziv.fgov.be/nl/het-terug-naar-werk-traject-tnw-t
Ergonomie
Definitie
VerV is de Beroepsvereniging voor Ergonomie en biedt een dynamisch netwerk aan iedereen die bezig is met ergonomie. De focus ligt op drie thema’s: kantoor, zorg en industrie.
Meer informatie
Contact
- info@verv.be
Voedingsdriehoek
Definitie
De voedingsdriehoek is een visuele gids die helpt bij het maken van gezonde voedingskeuzes. Hij toont welke voedingsmiddelen het best dagelijks en in grotere hoeveelheden worden gegeten, zoals groenten, fruit, volkorenproducten en water. Producten die minder gunstig zijn voor de gezondheid, zoals suiker- en vetrijke snacks, staan bovenaan en worden best beperkt.
Meer informatie
https://www.gezondleven.be/themas/voeding/voedingsdriehoek
Headspace
Definitie
“Headspace” is een app/platform gericht op meditatie, mindfulness en mentale rust. Je kunt er dagelijkse “guided meditations” (geleid door stem), ademhalingsoefeningen en programma’s vinden om stress, angst of slaapproblemen aan te pakken. De sessies zijn vaak kort en opgebouwd in duidelijke stappen, wat het vooral geschikt maakt voor beginners of mensen die een vaste routine willen opbouwen
Meer informatie
https://www.headspace.com/
De Geluksdriehoek
Definitie
De geluksdriehoek laat zien dat geluk bestaat uit drie pijlers: je goed voelen, jezelf kunnen zijn en goede relaties hebben. Als deze drie in balans zijn, voel je je sterker en veerkrachtiger. Gaat het met één hoek wat minder, dan kan dat je geluk beïnvloeden. Door aandacht te hebben voor alle drie, vergroot je je welzijn en mentaal welbevinden.
Meer informatie
https://www.gezondleven.be/themas/mentaal-welbevinden/geluksdriehoek
NokNok
Definitie
NokNok is een gratis online platform dat jongeren (ongeveer 12 tot 16 jaar) helpt werken aan hun mentale veerkracht, welbevinden en zelfinzicht. Op de website vinden jongeren betrouwbare informatie, tips en interactieve oefeningen rond thema’s zoals stress, emoties, sociale relaties en zelfvertrouwen. Met tools zoals een veerkrachttest en duidelijke uitleg over veelvoorkomende vragen, stimuleert NokNok jongeren op een laagdrempelige en veilige manier om sterker in het leven te staan en beter met tegenslagen om te gaan. Het platform is opgesteld door het Vlaams Instituut Gezond Leven met ondersteuning van partners om mentale gezondheid onder jongeren te bevorderen.
Meer informatie
https://www.noknok.be/
Ondersteuning bij burn-out
Definitie
Een burn-out is meer dan alleen vermoeidheid; het is een signaal dat lichaam en geest te lang onder druk hebben gestaan. Het kan ontstaan door aanhoudende stress, hoge verwachtingen of een gebrek aan herstelmomenten. Klachten zoals uitputting, concentratieproblemen en prikkelbaarheid kunnen het dagelijks leven sterk beïnvloeden.
Een goede aanpak is daarom belangrijk. Door signalen vroeg te herkennen, grenzen te stellen en tijd te nemen voor rust en herstel, kan erger worden voorkomen. Ook praten met een professional kan helpen om de oorzaken aan te pakken.
Meer informatie
-
Fedris lanceert onderstaand programma voor preventie van burn-out. Dit programma richt zich tot werknemers die getroffen zijn door het syndroom van professionele uitputting (burn-out) naar aanleiding van een blootstelling aan een psychosociaal risico in verband met het werk en dit in een vroegtijdig stadium: https://www.fedris.be/nl/themas/burn-out
- De VESB treedt op als beroepsvereniging, in Vlaanderen en Nederland, voor professionals (coaches, therapeuten, psychologen en artsen) die deskundig, op ethische wijze en vertrekkende vanuit een wetenschappelijke basis (evidence based) actief zijn op het gebied van re-integratie na burn-out, veerkracht, stress en burn-out coaching:
- Erik Conings, erkende stress en burn-out coach – voorzitter van de intervisiegroep stress-en burn out coaches binnen VESB
- Q2Q: Zelfstandige praktijk met focus op cliënten met burn-out
- KIDS burn-out camp – een Europees innovatief project gericht op herstel door een activeringstraject in een warme professionele omgeving van de zorg-en onderwijsorganisatie KIDS vzw
- https://www.vesb.eu/
- https://www.vesb.eu/ik-zoek-een-coach
- Erik Conings, erkende stress en burn-out coach – voorzitter van de intervisiegroep stress-en burn out coaches binnen VESB
- “ME”, coaching en trainingspraktijk, is heel specifiek bezig met assertiviteit, weerbaarheid, grenzen stellen, burn-out, bore-out en emotieregulatie. Evi Serron neemt haar kennis als ergotherapeut mee in het coachen van mensen met een fysieke, mentale of psychische problematiek naar het versterken van hun weerbaarheid in het werk en dagelijks leven. Aanvullend geef ik ook training op vlak van assertiviteit, grenzen stellen en emotieregulatie.
- Faresa versterkt werkbaar werk in organisaties via analyse, opleiding, begeleiding en duurzame re-integratie. Wij ondersteunen werknemers met geïntegreerde trajecten die preventie, beleid en concrete uitvoering combineren.
Voor werknemers bieden we burn-outcoaching, psychotherapie, diagnostiek en erkende loopbaanbegeleiding (VDAB). Terugbetaling voor sessies bij onze psychologen is mogelijk via mutualiteiten en via de ELP-conventie.
- Erik Conings: https://www.linkedin.com/in/erik-conings-01082b6/
- Coachingspraktijk ME – Uilstraat 11 3300 Oplinter
- Faresa – Boerenkrijgsingel 44/0,02; 3500 Hasselt – 011/75 80 55 – info@faresa.be – lien.vaneylen@faresa.be (zaakvoerder)
Ondersteuning bij lage rugpijn
Definitie
Meer informatie
Happy Humans
Definitie
- meet de medewerkerstevredenheid in je bedrijf
- maakt blinde vlekken zichtbaar door je medewerkers te bevragen
- creëert draagvlak voor beslissingen
- zorgt voor behoud van je sterkste talenten
- zet in op een gefundeerde, onderbouwde HR-aanpak
Meer informatie
Terug naar werk
Definitie
Een terug-naar-werk traject ondersteunt werknemers bij een veilige en duurzame re-integratie na ziekte, burn-out of andere afwezigheid. Het traject biedt begeleiding, stap-voor-stap opbouw van taken en coaching, zodat werknemers opnieuw vertrouwen krijgen in hun werkcapaciteit en vlot kunnen terugkeren naar hun functie. Tegelijk helpt het werkgevers om het re-integratieproces gestructureerd en effectief te begeleiden.
Meer informatie
- RIZIV: https://www.riziv.fgov.be/nl/themas/arbeidsongeschiktheid/werknemers-werklozen/Paginas/reintegratietraject.aspx#Wat_is_een_Terug-Naar-werktraject?
- Popcorn: De gespecialiseerde coaches van “Popcorn” helpen jou op zoek te gaan naar jouw professioneel geluk, rekening houdende met jouw gezondheid: https://popcorn.coach/terug-naar%20werk/
- Terug-naar-werk traject: Dit is een traject waarbij een terug-naar-werk-coördinator van jouw ziekenfonds je ondersteunt bij het vinden van de gepaste begeleiding voor je terugkeer naar de arbeidsmarkt, dankzij aangepast werk, ander werk of een opleiding.
- CM: https://www.cm.be/diensten-en-voordelen/ziekte-en-behandeling/ziekte-en-invaliditeitsuitkering/terug-naar-werk
- Solidaris Limburg: https://www.solidaris-vlaanderen.be/hulp-bij-terug-naar-werk#no-back
- Vlaams & Neutraal ziekenfonds: https://www.vnz.be/een-nieuwe-start-na-ziekte-meer-dan-100-vnz-leden-deden-het-je-de-afgelopen-maanden-voor/
- Liberale mutualiteit: https://www.lm-ml.be/nl/terug-naar-werk-traject-bij-de-terug-naar-werk-coordinator
- Helan (onafhankelijk ziekenfonds): https://www.helan.be/nl/arbeidsongeschiktheid/terug-naar-werk-traject/
- HZIV: https://www.caami-hziv.fgov.be/nl/het-terug-naar-werk-traject-tnw-t
Gezond leven
Definitie
Meer informatie
Contact
https://www.gezondleven.be/contact
Gezond leven
Definitie
Meer informatie
Contact
https://www.gezondleven.be/contact
Faresa
Definitie
Voor werkgevers bieden we psychosociale risicoanalyses en welzijnssurveys, ondersteuning bij welzijns- en re-integratiebeleid (Re-integratie 3.0) en een open opleidingsaanbod, waaronder Re-integratiebeleid en -aanpak voor KMO’s, Mental Health Masterclass voor HR en preventieadviseurs en Leiderschap in de zorg. Daarnaast voorzien we individuele begeleiding bij mentaal onwelzijn (op afroep of via een Employee Assistance Program (EAP)) en re-integratietrajecten met digitale ondersteuning voor snelle en duurzame impact.
Voor werknemers bieden we burn-outcoaching, psychotherapie, diagnostiek en erkende loopbaanbegeleiding (VDAB). Terugbetaling voor sessies bij onze psychologen is mogelijk via mutualiteiten en via de ELP-conventie.
Meer informatie
Contact
Boerenkrijgsingel 44/0,02; 3500 Hasselt
Joseph Stevensstraat 7; 1000 Brussel
011/75 80 55
info@faresa.be – lien.vaneylen@faresa.be (zaakvoerder)
| Voorbeelden van good practices binnen de organisatie | |
|---|---|
| Probleem | Mogelijke acties in functie van de “nood” |
| Fysieke problemen | Maandelijks organiseren van gezondheidsactiviteiten: bewegen, mindfullness, yoga, zwemmen, … |
| Psychologische problemen | Het aanbieden van externe psychologische sessies (6) bij bore-out of burn-out, opgevolgd door vertrouwenspersoon.
Het opleiden en daarna inzetten van welzijnscoaches/vertrouwenspersonen ifv psycho-sociale belasting. |
| Geen zicht op mentaal welbevinden | Binnen de organisatie een cultuur van ‘complimenten’ creëren door bv. attenties bij feestdagen, vieringen, …
Digitale ondersteuning van mentaal welzijn op het werk via ‘Bloom-up’, op individueel werknemersniveau. Inzetten op werkgeluk via interne coaching op verschillende echelons (bv. podcast) |